تحقیق بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشي

          شاهین22 
            بازدید : 33
          دوشنبه 02 تیر 1399
           نظرات (0)
        

تحقیق بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشي

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 115
حجم فایل: 488 کیلوبایت
قیمت: 38000 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی (مقطع ارشد) با موضوع بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشي، در قالب فایل word و در حجم 115 صفحه، همراه با پرسشنامه تحقیق.

چکيده:
اين تحقيق با هدف اصلي پي بردن به عوامل مرتبط با آگاهي حقوقي بازيکنان ليگ برتر کشور صورت گرفت. در اين تحقيق از روش توصيفي - تحليلي استفاده شده است، زيرا با اين روش مي توان به توصيف و ثبت و تجزيه و تحليل و تفسير شرايط و ويژگي ها و حالات و مسائلي که قبلاً اتفاق افتاده است، پرداخت. براي تحليل فرضيه ها از ضريب همبستگي اسپيرمن استفاده شده است و از انواع شاخص هاي آمار توصيفي از جمله فراواني، درصد فراواني و انواع جدول ها و نمودارها استفاده شده است. در اين پژوهش سطح نود و پنج درصد به عنوان معيار رد فرض مورد استفاده قرار گرفت. پرسشنامه را به عنوان ابزار گردآوري اطلاعات انتخاب نموديم، که داراي دو نوع پرسش است.
- پرسش هاي مربوط به متغيرها جهت شناسايي گروه نمونه
- پرسش هاي اصلي مربوط به آگاهي حقوقي بازيکنان
که سؤالات آگاهي حقوقي در سه حيطه: الف- مسائل مربوط به آيين نامه انضباطي ب- مسائل پايه اي حقوق ج- بحث قراردادها و رضايت نامه ها تهيه شده است.
پرسشنامه هاي ارسالي در عرض 45 روز عودت داده شد، که پس از استخراج و پردازش اطلاعات به صورت رايانه اي به نتايج زير دست يافتيم. در بررسي آگاهي حقوقي به اين نتيجه دست يافتيم که تحصيلات، وضعيت تأهل، پيشينه انضباطي و سن تقويمي بر آگاهي حقوقي بازيکنان تأثير دارد.
واژگان کلیدی: ورزش، فوتبال، حقوق، حقوق ورزشی، آگاهی حقوقی، آیین نامه انضباطی، قرارداد.

فهرست مطالب:
چکيده
فصل اول: بيان مشکل
1-1- مقدمه
1-2- بيان مشکل
1-3- اهميت و ضرورت پژوهش
1-4- اهداف پژوهش
1-4-1- اهداف اصلي
1-4-2- اهداف فرعي
1-5- پرسش های پژوهش
1-6- تعاریف واژه ها
خلاصه
فصل دوم : مروري بر ادبيات موضوع
مقدمه
2-1- مباني نظري تحقيق
2-1-1- ورزش
2-1-2- خطای ورزشی
2-1-3- ورزشکار
2-1-4- عملیات ورزشی
2-1-5- تاریخچه فوتبال
2-1-6 تاریخچه ورزش در ایران
2-1-7- تاریخچه ورزش در اسلام
2-2- جایگاه حقوق در ورزش
2-2-1- تاریخچه حقوق ورزشی
2-2-2- حقوق و رشته های آن
2-2-3- تعریف حقوق عمومی و خصوصی
2-2-4- جایگاه خانواده در حقوق اساسی
2-2-5- حقوق مدنی
2-2-6- رشته های جدا شده از حقوق مدنی
2-2-7- موضوعات حقوق مدنی
2-2-8- مسئولیت های قانونی
2-2-9- تخلف
2-2-10- حقوق ورزشی
2-2-11- اهداف حقوق ورزشی
2-2-12- حقوق ورزشی در اسلام
2-2-13- حقوق ورزشی در ایران
2-2-14- حقوق ورزشی در قانون مجازات اسلامی
2-2-15- جایگاه ورزرش در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
2-2-16- مسئولیت کیفری درخطاهای ورزشی
2-3- زمینه های مطالعه ی خطاهای ورزشی و مسئولیت های آن
2-3-1- رابطه ورزشکار هنگام بازی ها
2-3-2- رابطه ی ورزشکاران و برگزارکنندگان مسابقه ها با تماشاگران
2-3-3- رابطه ی ورزشکاران با مربیان و مؤسسه های ورزشی
2-4- مبنای عدم مسئولیت کیفری در خطای ورزشی
2-5- رویه قضایی و نظریه ی اداره حقوقی
2-6- ماهیت و ویژگی های خطای ورزشی
2-7- خطاهای پیش بینی نشده
2-8- پیشینه تحقیقات
2-8-1- سابقه ی وضع قوانین ورزشی در حقوق موضوعه
2-9- چارچوب نظری تحقیق
2-10- مدل مفهومی
2-11- مدل تحقیق تحقیق
2-12- فرضیه های تحقیق
خلاصه
فصل سوم : روش تحقيق
مقدمه
3-1- روش تحقيق
3-2- فرآيند تحقيق
3-3- جامعه آماري
3-4- حجم نمونه و روش نمونه گيري
3-5- ابزار گرد آوري داده ها
3-6- روايي و پايايي پرسشنامه
3-7- روش جمع آوري اطلاعات
3-8- تجزيه و تحليل اطلاعات
خلاصه
فصل چهارم : روش تجزيه و تحليل داده ها
مقدمه
4-1- ویژگی های فردی بازیکنان
4-1-1 سن تقویمی بازیکنان
4-1-2- سن ورزشی بازیکنان
4-1-3- میزان تحصیلات بازیکنان
4-1-4- میزان تحصیلات پدر بازیکنان
4-1-5- پیشینه ی انضباطی بازیکنان
4-2- آمار توصیفی متغیرهای پژوهش
4-3- بررسی فرضیات تحقیق
خلاصه
فصل پنجم : بحث، نتيجه گيري و پيشنهادها
مقدمه
5-1- بيان نتايج پژوهش
5-2- پیشنهادهای مبتنی بر یافته های تحقیق
5-3 پیشنهادها برای تحقیقات بعدی
5-4- محدودیت های تحقيق
پيوست ها
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق بررسي آمادگی جسمانی

          شاهین22 
            بازدید : 38
          دوشنبه 02 تیر 1399
           نظرات (0)
        

تحقیق بررسي آمادگی جسمانی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 29
حجم فایل: 2119 کیلوبایت
قیمت: 5900 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع بررسي آمادگی جسمانی، در قالب فایل word و در حجم 29 صفحه.

بخشی از متن:
برای طراحی یک تمرین علمی نکات زیادی را باید درنظر داشت که یکی ازمهم ترین آن ها همان فاکتورهای آمادگی جسمانی خاص همان ورزش است. جالب است بدانید در ورزشهای گروهی حتی نوع تمرین و انتخاب یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی برای بازیکنانی که در پست های مختلف ایفای نقش می کنند نیز اهمیت بسزائی دارد برای روشن ترشدن مطلب مثالی میزنم:
یک تیم فوتبال را درنظر بگیرید؛ قدرت بدنی از مهم ترین فاکتورهای آمادگی جسمانی برای این رشته ورزشی است ولی بازیکنی که در نوک حمله فعالیت می کند به یک نوع خاص قدرت نیاز دارد(قدرت انفجاری) و بازیکنی که درخط دفاعی فعالیت می کند به یک نوع دیگر قدرت (قدرت پویا) این مورد در فاکتور استقامت نیز صادق است. بنابراین یک مربی آگاه و باتجربه هیچ گاه یک نوع تمرین قدرتی را برای تمام افراد تیم تجویز نمی کند .

فهرست بخشی از مطالب:
مقدمه
فاکتورهای آمادگی جسمانی
فصل اول
استقامت
فصل دوم
قدرت
فصل سوم
توان
فصل چهارم
انعطاف پذیری: Flexibility
فصل پنجم
سرعت و سرعت عکس العمل
فصل ششم
چابکی
فصل هفتم
تعادل و هماهنگی
هماهنگی عصب و عضله
نوع هماهنگی بین اندام‌های حسی و اندام‌های حرکتی
فواید و مزایاي طناب زنی
ارتباط و اثرات طناب زنی با انواع ورزشها
1ـ ورزش‌های راکتی
2-ورزش های توپی
3 ـ ورزشهای تشکی
4- ورزش‌های چوبی مانند هاکی و غیره
5ـ دو و میدانی
6ـ دوچرخه سواری
7ـ سوارکاری
8ـ ورزش های آبی
9ـ ورزشهای روی یخ
10ـ ورزشهای روی برف
11ـ ورزش های دیگر
نتیجه گیری از مباحث طناب زنی
منابع و مأخذ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتين بر آمونياک خون و برخي شاخصهاي عملکردي و ساختاري در تکواندوکاران نخبه

          شاهین22 
            بازدید : 19
          سه شنبه 26 فروردین 1399
           نظرات (0)
        

بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتين بر آمونياک خون و برخي شاخصهاي عملکردي و ساختاري در تکواندوکاران نخبه

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 140
حجم فایل: 361 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

توضیحات:
پروژه بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتين بر آمونياک خون و برخي شاخصهاي عملکردي و ساختاري در تکواندوکاران نخبه، در قالب فایل word و در حجم 140 صفحه.

بخشی از متن:
در سالهاي اخير تکواندو بعلت راه يافتن به المپيک محبوبيت خاصي بين افراد جوامع مختلف پيدا کرده است و هر روز شمار افرادي که به اين رشته ورزشي روي مي آورند رو به افزايش مي رود . مسابقات اين رشته در سه راند 2 دقيقه اي با 1 دقيقه استراحت بين هر راند انجام مي شود . در طول هر 2 دقيقه مبارزه افراد مداوماً مشغول مبارزه نمي باشند و بيش از يک دقيقه آن را به رقص پا و تفکر و يافتن فرصت مناسب براي حمله و ضد حمله مشغول مي باشند، بنابراين هر راند ترکيبي از مبارزه واستراحت مي باشد که متناوباً تکرار مي شود ، از اين رو مبارزات تکواندو را مي توان نوعي فعاليت تناوبي در نظر گرفت. منابع اصلي توليد انرژي در اينگونه فعاليتهاي تناوبي سيستم فسفاژن و اسيد لاکتيک مي باشد که اين منابع در طول فعاليت مدام در حال تخليه و بازسازي مجدد مي باشد(28،17). بيشترين بازسازي نيز در طول 1 دقيقه استراحت مطلق در بين راندها انجام مي شود. همچنين تکواندوکاران در روز مسابقات براي راهيابي به مرحله پاياني و کسب مقام مي بايست چندين مسابقه با فواصل زماني نامشخص انجام دهند که معمولاً اين فواصل زماني بين مسابقات ، در مراحل انتهايي و نزديک به فينال مسابقات کوتاه مي باشد ، از اين رو بازيابي ذخائر از دست رفته ATP – PCr و دفع اسيد لاکتيک توليد شده در طول مبارزه جهت عملکرد مطلوب در مبارزات بعدي بسيار حائز اهميت مي باشد .
با توجه به توضيحات فوق اگر مکمل سازي کراتين بتواند برخي از شاخصهاي عملکردي از قبيل قدرت ، سرعت و توان را در تکواندوکاران نخبه نيز بهبود بخشد، به طور قطع اين افراد مي توانند عملکرد مطلوبتري را در مبارزات از خود نشان دهند. تحقيقات بر روي ورزشکاران رشته هاي ديگر از قبيل فوتبال(70،60،15) ، کشتي(73) ، دووميداني(59،56،33) و واليبال(45) نيز اثر مکمل سازي کراتين در بهبود عملکرد ورزشي را نشان داده اند. از سوي ديگر تحقيقات نشان داده اند که بعد از مکمل سازي کراتين سطوح فسفو کراتين عضلات بالاتر مي باشد و ATP توليد شده توسط هيدروليزPCr براي مدت زمان طولاني تري در دسترس مي باشد و اين حضور بالاتر ATPمنجر به افزايش کمتري در غلظت IMP و آمونياک مي شود و اين روند باعث کاهش ميزان گليکوليز مي شود(45). صحت اين فرايند مي تواند کارائي تکواندوکاران را بخصوص در دقايق نهايي مسابقات افزايش دهد.
هرچند تحقيقات زيادي تأثير مکمل سازي کراتين را در آزمودنيهاي مختلف ، مورد بررسي قرار داده اند و نتايج مختلفي بدست آورده اند ، ليکن ميزان تحقيقات انجام گرفته شده بر روي ورزشکاران نخبه بسيار محدود مي باشد و همچنين تا کنون هيچ نتيجه اي از تأثير مکمل سازي کراتين بر روي تکواندوکاران گزارش نشده است. در صورتي که اگر تأثيرات مطلوبي از مصرف مکمل کراتين در ورزشکاران نخبه گزارش شود ، ممکن است آنها بجاي استفاده از داروها و مکملهاي ديگرکه مي توانند تأثيرات مضر جبران ناپذيري بر سلامتي بر جاي گذارند توجه خود را به استفاده از اين مکمل که از نظرپزشکي ايمن مي باشد و تا کنون هيچ تأثير مضري از آن در افراد سالم گزارش نشده است(43،33)، معطوف کنند و با استفاده از اين مکمل به انتظارات خود در استفاده از مکملها و داروها ، دست يابند.

فهرست مطالب:
فصل اول : طرح تحقيق
1-1. مقدمه
1-2. بيان مساله
1-3. ضرورت و اهميت تحقيق
1-4. اهداف تحقيق
1-5. متغيرهاي تحقيق
1-6. فرضيات تحقيق
1-7. محدوديتهاي تحقيق
1-8. تعريف واژه ها و اصطلاحات تحقيق
فصل دوم : مباني نظري و پيشينه تحقيق
2-1. مقدمه
2-2. مباني نظري تحقيق
2-2-1. کراتين
2-2-1-1. تاريخچه کراتين
2- 2-1-2. منابع کراتين
2-2-1-3. سنتز دروني و مکانيزم کراتين
2-2-1-4. نقش کراتين در بدن
2-2-1-5. عوارض جانبي
2-2-2. آمونیاک
2-2-2-1. متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی
2-2-2-2. پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش
2-2-2-3. سایر حامل های بنیان آمین
2-2-2-4. انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی
2-2-2-5. پالایش NH3 پلاسمائی
2-2-2-6. سازگاري آثار مرکزی و محیطی آمونیاک
2-2-2-6-1. خستگی مرکزی
2-2-2-6-2.خستگی پیرامونی
2-2-2-7.متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده
2-2-3. سيستم غالب توليد انرژي در تکواندو و تأثير کراتين بر آن
2-2-4. وزن
2-2-4-1. عوامل مؤثر در وزن
2-2-5. وزن بدون چربي
2-2-6. چربي و مهارتهاي ورزشي
2-2-7. سرعت
2-2-7-1. انواع سرعت و آزمونهاي آن
2-2-7-2. عوامل موثر بر سرعت
2-2-8. چابکي
2-2-8-1. آزمون هاي چابکي
2-3. تحقيقات انجام شده در زمينه مکمل هاي کراتين
2-3-1. تحقيقات داخلي
2-3-2. تحقيقات خارجي
2-3-2-1. مکمل سازي کوتاه مدت
2-3-2-2. مکمل سازي کراتين و قدرت
2-3-2-3. مکمل سازي کراتين و سرعت
2-3-2-4. مکمل سازي کراتين و توان
2-3-2-5. مکمل سازي کراتين و چابکي
2-3-2-6. مکمل سازي کراتين و ترکيب بدني
2-3-2-7. مکمل سازي کراتين و آمونیاک
فصل سوم : روش شناسي تحقيق
3-1. مقدمه
3-2. روش تحقيق
3-3. مشخصات آزمودنيها
3-4. مکمل سازي آزمودنيها
3-5. تمرينات ورزشي آزمودنيها
3-6. متغير هاي تحقيق
3- 7. ابزار هاي اندازه گيري
3-8. روشهاي اندازه گيري متغيرها
3-8-1. قد
3-8-2. خونگيري
3-8-2-1. تحليل نمونه هاي خوني
3-8-3. ترکيبات بدن
3-8-4. آزمون 40 يارد سرعت
3-8-5. آزمون چابکي ايلينويز
3-9. روشهاي آماري تحليل داده ها
فصل چهارم : تجزيه و تحليل يافته ها
4-1- مقدمه
4-2. تجزيه و تحليل توصيفي يافته ها
4-2-1. آمونیاک
4-2-2. سرعت
4-2-3. چابکي
4-2-4. وزن بدن
4-2-5. توده بدون چربي
4-2-6. مايعات بدن
4-2-7. کراتينين
4-2-8. ميانگين حداکثر سرعت رکاب زدن
4-3. آزمون فرضيه هاي تحقيق
4-3-1. فرضيه اول
4-3-2. فرضيه دوم
4-3-3. فرضيه سوم
4-3-4. فرضيه چهارم
4-3-5. فرضيه پنجم
4-3-6. فرضيه ششم
4-3-7. فرضيه هفتم
4-3-8. فرضيه هشتم
4-3-9. فرضيه نهم
4-3-10. فرضيه دهم
4-4. متغيرهاي وابسته به تحقيق
فصل پنجم: بحث، بررسي و نتيجه گيري
5-1. مقدمه
5-2. خلاصه تحقيق
5-3. بحث و بررسي
5-4. نتيجه گيري
5-5. پيشنهادات

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق رابطه بین جو سازمانی و مهارت ارتباطی در هیأت ورزشی استان

          شاهین22 
            بازدید : 18
          یکشنبه 25 اسفند 1398
           نظرات (0)
        

تحقیق رابطه بین جو سازمانی و مهارت ارتباطی در هیأت ورزشی استان

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 64
حجم فایل: 666 کیلوبایت
قیمت: 19000 تومان

توضیحات:
پایان نامه بررسی رابطه بین جو سازمانی و مهارت ارتباطی اداره کل ورزش و جوانان و کارکنان و رؤسای هیأت ورزشی استان فارس، در قالب فایل pdf و در حجم 64 صفحه، به همراه پرسشنامه های مربوطه شامل پرسشنامه جو سازمانی و پرسشنامه مهارتهای ارتباطی.

چکیده:
هدف اين پژوهش تبيين رابطه بین جو سازماني و مهارتهای ارتباطی اداره کل ورزش و جوانان و کارکنان و رؤسای هیأت ورزشی استان فارس مي باشد.
روش تحقيق توصيفي از نوع همبستگي است. جامعه آماری مورد مطالعه این تحقیق، مدیران اداره کل ورزش و جوانان و کارکنان و رؤسای هیأت ورزشی استان فارس که برابر 192 نفر می باشند. محقق با توجه به حجم نمونه آماری از روش نمونه گیری تصادفی 80 نفر را به عنوان نمونه آماری خود انتخاب می نماید. ابزار گردآوري اطلاعات پرسشنامه مهارت هاي مديريتي و جو سازماني كه جهت تعيين پايايي كليه ابزارهاي پژوهش از ضريب آلفاي كرانباخ استفاده گرديد، پس از تجزيه و تحليل داده ها، نتايج نشان داد بين مهارت هاي مديريتي با جو سازماني رابطه معناداري وجود دارد و ابعاد مهارت هاي مديريتي قادر به پيش بيني جو سازماني مي باشند.

فهرست مطالب:
فصـل اول: کلیات تحقیق
1-1- مقدمه
1-2- بیان مسئله
1-3 - اهمیت و ضرورت پژوهش
1-4 - اهداف تحقیق
1-5- فرضیه های تحقیق
1-6 – تعاریف نظری و عملیاتی مفاهیم و متغیرها
1-6-1 - تعریف نظری
1-6-2 - تعاریف عملیاتی
فصل دوم: مبانی نظری تحقیق
مقدمه
2-1- مفهوم جو سازماني
2-1-1- مولفه های جو سازمانی
2-1-2- ابعاد جو سازماني
2-1-3- ديدگاههاي گوناگون در مورد شکل گيري جّوسازماني
2-1-3-1 رويکرد ساختاری
2-1-3-2 - رويکرد ادراکي
2-1-3-3 - رويکرد تعاملي
2-1-4- جو سازماني و روحيه كاركنان
2-2 - مهارتهای ارتباطی
2-2-1 - طرح ریزی گفت و گو
2-2-2- گفت و گوي آمرانه، هرگز!
2-2-3 - فنون ابراز وجود
2-3- پیشینه تحقیقات
2-3-1 - تحقیقات انجام شده در داخل کشور
2-3-2 - تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
فصل سوم: روش تحقیق
مقـدمه
3-1 - روش تحقیق
3-2 - جامعه و نمونه آماری
3-3 - روش گردآوری اطلاعات
3-4 - ابزار آزمون و شیوه نمره گذاری آن
3-5 - روشهای آماری برای تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
4-1 - تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها
4-2 - نتایج حاصل از آزمون فرضیه ها
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
5-1 – مقدمه
5-2 – بحث و نتیجه گیری
5-3 - پیشنهادات تحقیق
منابع و مآخذ
پیوست (پرسشنامه جو سازمانی، پرسشنامه مهارتهای ارتباطی)

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق کامل تیراندازی

          شاهین22 
            بازدید : 15
          شنبه 23 آذر 1398
           نظرات (0)
        

تحقیق کامل تیراندازی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 100
حجم فایل: 51 کیلوبایت
قیمت: 6700 تومان

مقدمه:
آموزش از مهمترين و موثرترين طرق انتقال تجربه و زمينه ساز
بروز خلاقيتها و استعدادهاي نهفته مي‌باشد. بطوري كه در غالب كشورها و
مجامع پيشرفته به موضوع «آموزش» توجه ويژه‌اي مبذول نموده و تقريبا در كنار
هر حركت علمي، فني، ورزشي و ... بخشي براي مباحث آموزشي، تحقيقي پيش بيني
مي‌گردد.
ورزش مطرح و ارزشمند تيراندازي كه كسب مهارت در آن، مستلزم
آمادگيهاي جسمي، روحي، تاكتيكي و تكنيكي مي‌باشد، با توجه به ابعاد مختلف
اثر گذار، نيازمند آموزشي جامع و چند بعدي است كه در كنار مباحث فني و
توانائيهاي جسمي بايد به عناصر فكري نيز تاكيد گردد.
بي ترديد بهره
گيري از تجربيات و علوم ديگر كشورها و انديشمندان داخلي در عرصه ورزش
تيراندازي و ارائه آن بصورت جزوات آموزشي، مي‌تواند به بالندگي و پيشرفت
اين ورزش كمك شاياني نمايد و البته هرگونه حركتي در اين جهت قابل احترام و
پر اهميت باشد.
مجموعه گردآوري شده حاضر كه حاصل زحمات و انديشه جمعي
از همكاران محترم در كميته آموزشي فدراسيون تيراندازي ج.ا.ا مي‌باشد، يكي
از نشريات ارزشمند آموزشي است كه ورزشكاران ارجمند با مطالعه دقيق و تطابق
وضعيت جسمي و فكري خود مي‌توانند به علايق و مهارتهاي ذاتي خود، جهتي معقول
و علمي بخشيده و موجبات پيشرفت روز افزونشان در اين عرصه فراهم آورند.

فهرست مطالب:
فهرست
مقدمه
پيشگفتار
فصل اول : كليات
تاريخچه ورزش تيراندازي و فدراسيون‌ تيراندازي جمهوري اسلامي ايران
رشته‌هاي شناخته شده از سوي ISSF
آشنايي با اصول ايمني در تيراندازي
فصل دوم
آشنايي با تجهيزات تيراندازي
فصل سوم : فاكتورهاي اساسي در تيراندازي
آمادگي جسماني
آمادگي تكنيكي
آمادگي تاكتيكي
آمادگي رواني
فصل چهارم : تيراندازي با تپانچه
آشنايي با تكنيك‌هاي تيراندازي در تپانچه بادي
نگهداري سلاح
تنفس
چشم و مكانيزم ديد
دستگاه نشانه روي يا شكاف درجه
رها كردن ماشه
هماهنگي بين نيروهاي ايستا و پويا در رها كردن ماشه و نشانه روي
سطح آمادگي مطلوب نيروها
عمليات تكميلي
فصل پنجم : تيراندازي با تفنگ
روش اجراي تكنيك با تفنگ بادي
حالت گيري
تنفس
هدف گيري و تنظيم عناصر ديد
شليك (رها شدن ماشه)
عمليات تكميلي
فصل ششم: نحوه برگزاري مسابقات دررشته‌هاي 10 متر
فصل هفتم : آماده سازي مسابقاتي
آماده شدن براي حضور در خط آتش
فصل هشتم: تغذيه
فصل نهم:آموزش جوانان
مراحل آموزش مبتديان با استفاده از سيبلهاي آموزشي
فصل دهم:دوپينگ
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.